Archive für 11.2.2010

Geknackt! Die 5%-Hürde:-)

Tataaa: 86,9. Obwohl ich wahrlich keine disziplinierte Woche hinter mir habe, waren es dann doch weitere 500 Gramm weniger. Damit habe ich 5% meines Anfangsgewichts verloren und das erste Teilziel erreicht. Als Belohnung gab es das Weightwatchers-Maßband. Damit kann man seinen BMI checken und außerdem ist (für Männlein und Weiblein) farbig markiert, in welchem Bereich man sich taillenmäßig so befindet. Der rote Bereich zeigt “auweia - ungesund” an, gelb steht für “wir sind mal nicht so: leidlich ok” und grün für “feinfein: bitte halten!”. Ich bin (wen wundert’s - als Apfeltyp hat man ja sowieso grundsätzlich gesundheitstechnisch die Arschkarte gezogen) noch dicke im roten Bereich - und mich trennen Lichtjahre (besser gesagt satte 10 cm) vom gelben Bereich. Fernziele können auch frustrieren. Das nächste Etappenziel sind deshalb erst einmal die nächsten 5 Kilo, bzw. die 10 % Hürde.

Außerdem machen wir in der Gruppe seit letzter Woche ein Wettwiegen. Die drei, die bis Ostern das meiste Gewicht verloren haben, bekommen einen Einkaufsgutschein. Da ich alles mitnehme, was motivationstechnisch so angeboten wird, habe ich mich gleich in die Liste eingetragen. Platz eins hat jetzt schon unser einziger Mann in der Runde. Echt fies, Männer haben locker 10 Punkte mehr pro Tag zur Verfügung und nehmen auch noch kinderleicht ab. Die Waagenwelt ist schlecht.

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