| M | D | M | D | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Jul | Sep » | |||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
- Bewegung (21)
- Diät-Hürden (10)
- Diätalltag (82)
- Diäten (41)
- Gesellschaft (15)
- Meta (17)
- Motivation (17)
- Nahrungsmittel (17)
- Rezensionen (6)
- Rezepte (2)
- Wiegetage (78)
- 27.4.2011: Es hilft ja alles nix.
- 17.4.2011: Das Glückliche-Tiere-Diät-Dilemma
- 17.3.2011: Ich hab's getan ...
- 12.3.2011: Kampf dem Jojo.
- 7.3.2011: Fastenzeit
- 27.12.2010: Adé Punktebuchhaltung!
- 24.12.2010: Höflichkeit ist aller Pfunde Anfang
- 24.11.2010: Tacheles ...
- 18.11.2010: Punkte-Pause
- 15.11.2010: Pointszählen reloaded mit Facebookmotivation
Bloß 200 g weniger - und jetzt erst mal Urlaub
Gestern zeigte die Waage beim WW-Treffen bloß 200 g weniger - aber daran ist nur mein blöder Zyklus schuld. Morgen oder übermorgen kriege ich meine Tage und vorher speichert mein Körper Wasser wie ein Kamel vor einer Wüstentour
Aber morgen geht’s ab in den Urlaub. Österreich, Berge, Wandern - also gute Voraussetzungen, um auch im Urlaub weiter abzunehmen. Die bösen Fallen wie Österreichische Süßspeisen, Bergkäse und Wandern zur nächsten Jausenstation mit deftigen Spezialitäten werde ich zu umgehen versuchen - nicht immer und nicht überall, denn das ist ja Urlaub und kein Straflager, aber so, dass ich nicht zu-, sondern abnehme.
Mit diesen guten Vorsätzen verabschiede ich mich für die nächsten drei Wochen (und hoffe, dass Petrus mir keinen Strich durch mein Outdoor-Sport-Programm macht).